Кетогенная диета требует исключения из рациона большинства углеводов и концентрации жирной пищи и, в меньшей степени, белков. Давайте посмотрим, как работает кетогенная диета.
Самые эффективные и простые упражнения для похудения. Как привести себя в форму в домашних условиях, как убрать жир с ног, рук, живота и бока: комплекс нагрузок.