Oltingul ^{Автор статей}

Автор:

Oltingul

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Диета после удаления желчного пузыря
  Правила питания после удаления желчного пузыря. Список разрешенных и запрещенных продуктов. 3 варианта меню и диетические рецепты. Комментарии, отзывы и результаты диетологов.
  1 Декабрь 2023
• Рецепты правильного питания на каждый день для похудения
  Как составить меню правильного питания на неделю для похудения? Используйте этот примерный рецепт, основанный на простых блюдах и диетических рецептах, чтобы сбросить лишние килограммы.
  23 Июнь 2022
• Как похудеть с помощью гречки: меню гречневой диеты, плюсы и минусы
  Гречневая диета: суть и принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты, плюсы и минусы этого метода похудения. Примерное меню на неделю, рецепты, выход на гречневую диету. Противопоказания.
  23 Март 2022
• Как правильно бегать. Запуск с нуля. Польза бега для похудения.
  Правила безопасной гонки. Бег для здоровья и похудения. Противопоказания к бегу и меры предосторожности. Расписание тренировок.
  23 Март 2022