Диетологи советуют дробное питание для похудения – составить для этого меню на неделю несложно, а результат не заставляет себя ждать. Изучите основы и пересмотрите свой рацион.
Польза и вред похудания арбузов, состав и калорийность ягод, противопоказания к употреблению, правильный выбор арбуза. Разновидности арбузной диеты с меню. Отзывы специалистов и похудевших.